- Štítky blogu
- bio výživa
- bio čaje
- bio pro děti
- péče o tělo
- nápoje
- biodrogerie
- detox čaj
- biokosmetika
- bio čistící prostředky
- superfood
- bylinné čaje
- vlasová kosmetika
- bio koření
- lupy
- doplňky stravy
- přírodní kosmetika
- nadváha
- lupénka
- péče o obličej
- bio kosmetika
- bezlepková dieta
- šampony
- šampon proti lupům
- čističe odpadů
- zdravotní potřeby
- kosmetika a zdraví
- pánská kosmetika
- pocení
- léky vitamíny doplňky stravy
- bělidla a máchadla
- ekologická domácnost
- vitamíny a minerály
- pěny do koupele
- akné
- tělová mléka
- tělová kosmetika
- neurodermitida
- přírodní vlasová kosmetika
- pH tester
- celulitida
- pH proužky
- ledvinové kameny
- dna
- diadnostické testy
- revma
- ateroskleroza
- prací gely
- praní záclon
- chlorella
- Úvod
- BLOG
- Bio výživa
- Detoxikace a očista
Detoxikace a očista
Jak poznáme, zda naše tělo potřebuje detoxikaci?
Podle Ájurvédy jsou tělo, mysl a duše utvářeny měnícími se ročními obdobími. To má také významný dopad na naši stravu. Zejména na jaře je ideální čas pro detoxikační a očistnou kůru. Teploty stoupají a do jisté míry také roztavují naše zimní špeky. Výsledkem je, že se v našem těle mohou hromadit toxiny a usazeniny, které chceme vypustit z těla ven, aby jsme posilnění a v teple vkročili do nové sezóny.
Jako základ zkuste Hampstead BIO Chai, osvěžující silný zelený čaj z indické provincie Darjeeling doplněný povzbuzující směsí orientálních indických bylinek a aromatického východního koření. Směs pro přípravu tradičního orientálního čaje.
Naše tělo nám obvykle ukazuje, že chce být detoxikováno, pouze my nejsme všichni tak vyškolení, abychom tyto signály pozorovali:
Bílý povlak na jazyku
Nejlepší je podívat se na svůj jazyk v zrcadle brzy ráno. Pokud je na něm bílý lepkavý povlak, může to znamenat, že jídlo z předchozího dne nebylo dobře tráveno. Možná jste jídlo zkombinovali nepříznivě, jedli příliš pozdě nebo příliš mnoho. Seškrábněte lžičkou povrch a očistěte ústní dutinu.
Tmavé kruhy pod očima
Tmavé kruhy pod očima naznačují, že ve vaší stravě bylo málo živin a že jste nedostali dostatek spánku. Tento bod lze snadno kompenzovat. Dopřejte si hodně spánku a dostatek živého jídla. Jemné byliny, čerstvé ovoce a zelenina, rostlinné bílkoviny, ořechy, luštěniny a lahodné bylinné čaje. Buď čerstvé nebo ve formě smoothies. To je zcela na vás.
Jedinečný výběr 49 bylin v detoxikačním čaji 7x7 KräuterTee není jen chuťově lahodný, ale také významně přispívá k podpoře vyvážené acidobazické rovnováhy.
Nehty
Bledé nehtové lůžko vám řekne, že máte v těle příliš málo železa. Bílé tečky vám říkají, že váš zinkový depozit musí být doplněn. Měkké nehty označují nedostatek vitaminu A a vápníku. Na druhé straně podélné drážky na nehtech naznačují, že vaše trávení je slabé.
Vlasy
Vlasy jsou odrazem duše a výrazem naší osobnosti. Jsou nejviditelnějším vyjádřením našich vnitřních pocitů. Pokud jsme v pořádku, sedí a nezpůsobují nám žádné problémy. Pokud jsme naopak smutní, neformálně na nás visí. Žádná jiná část těla nám jasně neukazuje naše emoce a pohodu.
Naše vlasy jsou zásobovány živinami z vlasové pokožky – každý den! P. Jentschura 3x3 Tonikum na vlasovou pokožku podporuje tento proces díky svým vysoce kvalitním přísadám a povzbuzujícímu účinku.
Extra tuk kolem pasu
To znamená, že vaše trávení je na jedné straně slabé a na druhé straně, že játra a slinivka břišní nemohou pracovat s plnou energií.
Tělesný zápach a zvýšené pocení
Nepříjemný tělesný zápach vám říká, že tělo nemůže optimálně detoxikovat. Špatný dech je také známkou fermentačních procesů v žaludku.
Nespavost
Pokud se v noci otáčíte z jedné strany na druhou, znamená to, že váš systém nepřestane odpočívat a neustále zpracovává příliš mnoho jídla nebo dojmů. Orgány pracují dvakrát rychleji, což může v dlouhodobém horizontu vést k předčasnému stárnutí.
Naše tělo jasně ukazuje, co potřebuje, musíme se jen naučit, znovu se blíže na sebe podívat.
Ať vám zdraví slouží.
Další články najdete na našem blogu.